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Closed Captioning
1. Let’s Take Care of Ourselves
2. Let’s Take Care of Ourselves
3. Who Will Help The Helper?
4. Health Is Balance
4.1. Introduction
4.2. Stress and Balance
4.3. Take Care Of Yourself
4.4. Burnout
5. Nurture Yourself
5.1. Introduction
5.2. Be Kind To Yourself
5.3. Enjoy Nature
5.4. Exercise
5.5. Faith
5.6. Connect With Others
5.7. Have a Routine
6. Lets Review
7. Congratulations!
8. Cuidemos nosotros mismos
9. ¿Quién ayudará al ayudante?
10. La salud es el equilibrio
10.1. Introducción
10.2. El estrés y el equilibrio
10.3. El cuidado personal
10.4. El agotamiento
11. Criarse
11.1. Introducción
11.2. Ser amable con usted mismo
11.3. Disfruta de la naturaleza
11.4. Ejercicio
11.5. La fe
11.6. Conectar con otros
11.7. Tener una rutina
12. Lets Review
13. ¡Felicidades!
Module 6: Let’s Take Care of Ourselves
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